Niezen is een reflexactie die optreedt wanneer irriterende stoffen of vreemde deeltjes de neus binnendringen. Het lichaam reageert op deze irriterende stoffen door ze uit te stoten door middel van een plotselinge, krachtige uitbarsting van lucht uit de longen en naar buiten via de neus en mond.
Hoe wordt niezen veroorzaakt?
Niezen kan worden veroorzaakt door een breed scala aan irriterende stoffen, waaronder:
- Allergenen zoals pollen, stof of huidschilfers van huisdieren
- Irriterende stoffen zoals rook, vervuiling of sterke geuren
- Virale of bacteriële infecties zoals verkoudheid of griep
- Droge lucht of temperatuurschommelingen
- Bepaalde medicijnen of recreatieve drugs
- Felle lichten of plotselinge veranderingen in het licht
Niezen is een natuurlijk verdedigingsmechanisme dat helpt het ademhalingssysteem te beschermen door irriterende stoffen en vreemde deeltjes uit de neusgangen te verwijderen. Hoewel niezen meestal geen reden tot bezorgdheid is, kan overmatig of frequent niezen een teken zijn van een onderliggende aandoening zoals allergieën of een luchtweginfectie.
Als niezen gepaard gaat met andere symptomen zoals congestie, loopneus of koorts, is het belangrijk om met een zorgverlener te praten voor een nauwkeurige diagnose en een behandelplan.